超值圈资源网：《龟息功》教学视频教程，养打同练 内容介绍：
龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”。龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。据传，龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
《龟息功》教学视频教程，养打同练 课程内容目录：
1.龟息功的介绍
2.龟息功的桩功练习
3.龟息功的关节构架
4.龟息功的爆炸力练习
5.重要提示
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
